「こめ油」でプチヘルシーな揚げ物生活始めませんか

kiyooo

こんにちわ。今回は、和歌山県かつらぎ町のふるさと納税をしてもらった返礼品の「こめ油ギフトセット(500g×6本)」について紹介したいと思います！

【ふるさと納税】こめ油ギフトセット(TFKA-30)

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突然ですが…

みなさんは自宅で揚げ物する派ですか？

しない派ですか？？(^-^;

最近は、油の取り扱いや、処理が面倒で、惣菜やレトルトを買ってくるご家庭も多いと聞きますが…我が家は、自宅で揚げ物をする派です！！

エビフライ・コロッケ・ヒレカツ・アジフライ・串カツ。天ぷらや、揚げパンなんかを家で日常的に揚げて食べています(＾ω＾)

揚げたてのおかずは、美味しいですよね～！

でも…

当然の事ながら食べ過ぎると太りますｗｗ

カロリーは気になるんだけど…

揚げ物が食べたい！みたいな日ないですか？！

食べたいけど、痩せたい的なｗｗ

まぁ。願望だけでは痩せられないですよね(^-^;

食べて痩せられたらホントに苦労ないのですが..

世の中、そんなに都合の良いものはないので..

今回は、「プチヘルシーな揚げ物生活」ということで！！

天然栄養成分がたっぷり入っていて、からだに優しい＆コレステロールを抑えられる「こめ油」を紹介しようと思います。

「こめ油」を使って「揚げ物」をすると、カラッと揚がり、冷めてもべたつかない仕上がりになるので、おいしい揚げ物が食べたい方にもおすすめなので「こめ油」に興味ある方はどうぞ(*’▽’)

いろいろな「揚げ物」を紹介
「こめ油」の魅力
和歌山県かつらぎ町「こめ油500g×6本」
「ふるさと納税」のやり方

いろいろな「揚げ物」を紹介

フライ

エビフライ・クリームコロッケ・ヒレカツ・あじフライ・串カツ

kiyooo

どれもめちゃめちゃ美味しかった～♡

天ぷら

kiyooo

夏は「そうめん×天ぷら」最高だよね！

揚げパン(カレーパン)

kiyooo

前日の残ったカレーでカレーパン！激うま☆

ハイカロリーな食べ物ってなんでこんなに美味しいんだろう？ｗｗ

「こめ油」の魅力

1.安心

こめ油の原料は、日本人の主食であるお米を100％使用している！

貴重な国産食物油脂原料の米糠と米胚芽から作られている
最近では、安心な食用油として、全国の学校給食の40%以上で採用されている

2.美味しい

こめ油は高温での調理に強く、香ばしくカラッと揚がるので、「揚げ物・炒め物」に最適！

冷めてからのべたつきも少ないので、おいしさ長持ち☆

クセがないまろやかな風味
保存に優れているので、風味を味わうマヨネーズやドレッシング、お菓子作りにも使える

3.嬉しい

油酔いしにくい！！

「揚げ物」をする時も、キツイ油の臭いが立ち込めることがない
油酔い物質の発生が、他の食用油に比べて少ない
油の泡立ちが少なく、揚げ鍋への付着物が少なく、後片付けがしやすい

4.やさしい

天然栄養成分がたっぷり！！

オレイン酸とリノール酸をバランスよく含んでいる
こめ油に特徴的な栄養成分「γ‐オリザノール」や油の食物繊維の異名を持つ「植物ステロール」もたっぷり含まれている
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける「ビタミンE」も豊富で、スーパービタミンEと呼ばれる「トコトリエノール」も含まれている

和歌山県かつらぎ町「こめ油500g×6本」

返礼品説明

商品名	こめ油ギフトセット
寄付金額	10,000円
商品説明	こめ油は日本人の主食であるお米100％で出来ている！ (米糠・米胚芽が原料。) 天然の栄養成分もたっぷり含まれている！！素材の味を引き立てる風味と仕上がり。揚げ物、炒め物、ドレッシングなど、通常のサラダ油と同じように使用できる。食事のコレステロールが気になる方におすすめ☆
内容量	こめ油500g×6本
産地	国産
原料	米
賞味期限	製造から1年
保存方法	常温、冷暗保存

寄付金の用途

環境保全
高齢者福祉の増進
その他福祉の増進
スポーツ・文化活動の推進
過疎・周辺地域の復興
教育の復興
ふるさと産品の復興
観光事業の復興
文化財の保護・保全
ふるさと応援

この中から好きな項目を選んで寄付することが出来ます。

返礼品の感想

味	揚げ物に使うと、カラッと揚がる。炒め物でも問題ない。
量	500gのボトルが多過ぎず、少なすぎず、使いやすかった。
使い方	揚げ物、炒め物
保存	常温
感想	コレステロールが気になりだして、「こめ油」を使ってみることにしました。今のところ、数値がすごく良くなったとかはないが、揚げ物も炒め物も美味しく作ることが出来ているので、これからも「こめ油」を使いたいと思う♪ 500gのボトルは大きすぎず、調味料ラックに置くのにちょうど良い。また、賞味期限が長いので安心して使うことが出来て良い！

【総評】